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Participer à un parcours de développement c’est vous permettre d’avoir les bons outils afin de devenir autonome, avoir des informations pour mieux gérer votre carrière, mais aussi votre bien-être personnel. Pour les entreprises c’est de permettre à vos employés d’être bien et de faire de la prévention santé. Cela vous permettra aussi de rencontrer du monde d’échanger

Pourquoi participer à un parcours de développement?

Parcours
Parcours de développement

Pour plusieurs raisons: être autonome, avoir les bons outils pour cela, faire aussi du développement personnel, faire de la prévention santé, être en accord avec soi-même

Dans le même temps vous réussirez avec ces parcours:

  • Diminuer les risques d’aggravation lié au stress
  • Trouver du plaisir à pratiquer une activité sportive (et oui il y aura un peu de sport)
  • Avoir une alimentation adaptée, cela joue énormément sur notre bien-être, productivité, au niveau moral
  • Être mieux compris par votre entourage : savoir comment en parler à sa famille, ses amis, ses collègues de travail…
  • Être moins seul et avoir confiance en soi : en parler avec des professionnels (coachs, thérapeutes…), partager avec d’autres votre vécu
  • Avoir des outils qui vont vous aider à vous épanouir aussi bien professionnellement que personnellement….

Des professionnels seront là afin de vous soutenir dans vos efforts et vous aider à atteindre vos objectifs

Comment s’articule les parcours?

Les parcours s’articulent autours de 3 temps principaux:

L’entretien personnalisé individuel :

Dans un premier temps, un entretien personnalisé & individuel se fait avec un professionnel. C’est un échange sur vous, vos attentes, vos questions, vos objectifs et les moyens à mettre en œuvre pour les atteindre. Vous élaborez ensemble votre programme personnel pour pouvoir participer à des parcours individuels ou collectifs.

Les ateliers collectifs :

Permettent un partage d’expérience et d’informations avec d’autres personnes tout en étant soutenu par le professionnel animateur.

Suivant les thèmes abordés, des activités vous seront proposées sous forme de discussions et/ou d’ateliers pratiques.
Ces séances sont animées par des professionnels.  

Ces séances durent environ 1h30 et regroupent entre 5 et 10 personnes.

Ils sont proposés en 2 formats :

  • Présentiel (réalisés dans une salle proche de votre lieu d’habitation)
  • À distance (visioconférence, dans ce cas il est nécessaire d’avoir un ordinateur avec webcam, une tablette ou un smartphone avec une connexion internet).

Les ateliers individuels :

Font partie intégrante du parcours de développement auquel vous participez. Ils permettent d’échanger avec un professionnel en face à face, sans tabou et sans crainte afin d’être entendu, compris et soutenu.

L’entretien d’Activité Physique Adaptée : il vous permet d’exprimer vos besoins et vos difficultés auprès de l’éducateur sportif. Vous pourrez ainsi bénéficier de conseils individualisés et adaptés sur votre pratique et d’une orientation vers l’atelier d’activité physique qui vous convient.

L’accompagnement avec un coach : il vous permet d’être accompagné sur un temps donné par un(e) coach qui vous conseillera et vous guidera sur les difficultés que vous rencontrez dans la gestion de votre projet

L’entretien diététique : il est réalisé par un(e) diététicien(ne) qui fera le bilan sur vos habitudes alimentaires, de vos points forts mais aussi des difficultés que vous pouvez rencontrer au quotidien. Un suivi et des conseils seront mis en place à partir de ce bilan.

Le bilan final :

Après le début du programme un bilan final est fait, de nouveau avec un professionnel , afin d’évaluer l’atteinte de vos objectifs et de redéfinir ensemble les prochains objectifs à venir.

Les objectifs:

  • Déclencher une véritable prise de conscience en vous aidant à adopter des comportements vertueux de prévention de votre santé, de votre bien-être, d’atteindre vos objectifs professionnels (recherche d’emploi, reconversion professionnelle, évolution de carrière…) à mieux gérer votre stress.

2/ Proposer des solutions concrètes de prévention au travers d’ateliers et d’échanges.

En savoir plus :

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